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Autore: admin

Home > Articles posted by Autore: admin (Page 2)

EVENTO JILL COOPER FREEDOM il 19 Maggio a Bari

Posted on Maggio 10, 2019 by admin
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MASTERCLASS AQUAJUMP il 18 Maggio a Bari

Posted on Maggio 10, 2019 by admin
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RACE FOR THE CURE il 17/18 Maggio a Roma

Posted on Maggio 10, 2019 by admin
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(Locandina)

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MASTERCLASS SUPERJUMP HOT DANCE il 22 Giugno a Velletri

Posted on Maggio 9, 2019Maggio 10, 2019 by admin
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MASTERCLASS SUPERJUMP CON JILL COOPER il 23 Marzo a Velletri (RM)

Posted on Marzo 6, 2019Marzo 6, 2019 by admin
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EVENTO JILL COOPER FREEDOM il 29 Giugno a Milano (MI)

Posted on Febbraio 28, 2019Marzo 6, 2019 by admin
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EVENTO JILL COOPER FREEDOM il 17 Marzo a Lagonegro (PZ)

Posted on Febbraio 28, 2019 by admin
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Cosa è il Jill Cooper Freedom?

Posted on Dicembre 21, 2018Dicembre 22, 2018 by admin
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SCOPRI UN MODO DIVERSO DI METTERTI IN CONTATTO CON IL TUO CORPO! Il segreto per stare in forma? Mettere in contatto corpo e mente. Non basta infatti prendersi cura dei propri muscoli, bisogna occuparsi anche della propria anima. È questo uno dei principi base dello Spiritual Fitness, il nuovo approccio al benessere messo a punto […]

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EVENTO JILL COOPER FREEDOM il 29 Dicembre a Chivasso (TO)

Posted on Dicembre 12, 2018Marzo 4, 2019 by admin
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EVENTO JC FREEDOM il 6 Gennaio con Gaudenzio Calabrese a Roma (RM)

Posted on Dicembre 11, 2018Marzo 4, 2019 by admin
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  • Workout Time!! Buon allenamento a tutti!! #workout #train #pedanavibrante #legs #abs #train #muscles #hardwork #bodybuilding #bodyrespect #respectyourself
  • -10 kg in 2 mesi/mezza Be proud! Sii orgogliosa Patrizia perché Movimento e Nutrizione (@sachasorr) e Integrazione (@coalsportshop) Funzionano!! Eclatante !! #diet #loseweight #weight #doitforyou #metime #train #workout #eatright #healthylifestyle #healthylife #girlpower @dettofattorai @instarai2 #results #yesican
  • Good night world... Buona Notte mondo... #sweetdreams #dream #night #sleeptight #love #oeace #balance #selfrespect #hope #faith #bedtime
  • Strenghtening the shoulders takes time... and lots of it.. it also takes time to rienforce the wrists .. que sarà sarà .. 💪🏻
Potenziare le spalle richiede tempo .. e tanto tempo per essere onesti.. per non dire i polsi! ma What will be will be and  we march on! #train #handstandpractice #handstand #doitforypu #trainhard #trainnow #starttoday #workout #workoutmotivation #workoutroutine #yoga #hiit #highintensitytraining #jillcoopernow
  • Superjump è una Figata! @dettofattorai Mario - 9 kg Patrizia -10kg Francesca -9,5kg in Due mesi e mezzo (75gg)..con il trampolino è la corretta nutrizione @sachasorr i risultati sono pazzeschi!! #superjumporiginal #superjumpèunafigata #yesyoucan #bodygoals2019 #respectyourself #trainhardorgohome #traineveryday
  • Ready for @dettofattorai #rai2 oggi alle 16:20 vi aspetto!! vediamo quanto peso hanno perso!! #rai #dettofatto #dieta #informa #oraomaipiu #oggidimagrisco #faccioperme #perdiamopeso
  • Squeeze Squatiamoci! 
I love this exercise Point your feet slightly outwards and squueze the floor with your heels and the outer side of your feet like you’re trying to rip open the floor!!
Amo questo esercizio perché tonifica non solo il gran gluteo ma ti aiuta tonificare le “fossette”
del gluteo quelle che si vedono dal lato di un gluteo ben allenato.. ESERCIZIO: Divaricare leggermente le punte a V e far seguire le ginocchia nella stessa direzione del collo del piede.. sollevarti da terra spingendo sui talloni e lato esterno dei piedi come se stessi provando aprire il pavimento sotto di te.. NOTA: lo squat di per se è poco accentuato.. devi pensare di Squueze (scacciare) il pavimento contraendo i glutei!! per altri lezioni online e in Italiano vi aspetto su Now.jillcooper.it! ❤️
🍑
#jillcoopernow #glutes #glutei #trainhard #startnow #legs #tonedlegs #tonedlegschallenge #greatlegs #bodychallenge #respectyourself #workout #fitnessqueen #trainingtips #bodyrespect #selfesteem #selflove #doitforyourself #starttoday #superjumpèunafigata
  • You don’t cure cellulite once and for all.. you hold it at bay .. my products help you do just that.. La ritenzione idrica non ha un fine fiabesca.. non tutti non vivono felici e contenti per sempre .. lo devi tenere a bada.. allenamento si ma drenare è più importante oggi affronto proprio questa tema in tv su @hse24_italia : Farmaven per per potenziare il ritorno venoso ... Begood Comfort Line il trattamento drenante e tonificante da indossare con la #dermofibracosmetics per TRATTARE la pelle in profondità e la pedana vibrante per un massaggio connettivale tonificante e drenante.. Il lieto fine puoi avere ma devi essere te stessa a farti da principe azzurro .. @hse24_italia #canale37 @begoodline_official #body #dreain #anticellukute #legs #modellegs #bodyliscious #powergirl #girlboss #results
  • Ready for the last 3 hours of Black Friday Weekend!! Pronta per le ultime 3 ore di Dirette su @hse24_italia per il weekend di Black Friday!! Fino alla mezzanotte su #canale37 #shopping #sales #saldi #pedanavivrante #speedydiet #yesican #body #bodyrespect #antiage #anticellulite #bodyrespect #selfietime #selfesteem
  • Si dice che la forma più alta di complimento è chi ti copia.. e credo fermamente nella sana competizione a testa alta ognuno con le proprie forze .. apprezzo meno chi prova di accorciare le distanze tagliando la strada ..e provando di imitarmi in modo poco lecito.. ma poi.. smetto di fissare chi mi sta provando di fare le scarpe e mi concentro sulla mia strada con la mia etica a testa alta, e con una grinta e determinazione che mi contraddistingue .. allora gara sia.. ci sto... buona serata a tutti!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤️ #race #racetime #headsup #timeforbattle #letsgetgoing #workharder #doitbetter #ethics #workethic
  • youth is not just a weight on a scale.. it’s energy happiness optimism fun joy in moving a healthy body is a happy place to live in!! Essere giovane non è solo un peso su una bilancia è energia curiosità mobilità e gioia.. un corpo in forma è un luogo divertente in cui VIVERE!! #buonsabato #happyday #youth #youthful #skin #bodylove #youngatheart #iam51 #bodyliscious #bodygoals #healthymind #energyhealing #energygoals #antiage #fitnessmodelover50
  • New training just to never get bored..Nuovi allenamenti per non annoiarsi  mai! Buona serata a tutti!! #jillcoopernow #trainhard #starttoday #dothework #workout #keepgoing #body #bodyrespect #hardworkpaysoff #beyourself
  • I amo insegnare.. veramente tanto .. amo muovermi.. amo sudare.. amo sudare amo a sentirmi talmente stanca che mi accascio sul letto la sera../ e tu? che ami?? ❤️
❤️#tellme #scrivimi #cheami #cheamica #trainhard #superjumpèunafigata #doitforyou #yesucan #workout #superjumporiginal #superjumppower #superjumppower2hiit
  • Alle 9 su @hse24_italia  apro le danze con l’OFFERTA DEL GIORNO!! vi aspetto #canale37 #shopping #iliveshopping #ilovemyjob #iloveshopping #blackweekend #sconti #jillcoopernow
  • Giorni di 🌠🎇🎆fuego qui a @hse24_italia .. offerte sconti e serie limitate come il mio bracciale @quantares_official in Oro e Argento! vi aspetto sul canale #37 #canale37 #ilovemyjob #iloveshopping #shopping #jillcoopernow #doityourself #doitforyou #selfrespect #respectyourself #slowaging

©2019 S.S.D. Fit Ranger Academy ARL
Affiliato con lo C.S.A.IN
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